Navigation
  •   หน้าแรก
  •   สินค้า
  •   วิธีสั่งซื้อสินค้า
  •   วิธีชำระเงิน
  •   แจ้งชำระเงิน
  •   บทความ
Account
  • Sign In
Site logo
0
Cart: 0.00 ฿

No products in the cart.

  • Sign In
    Login Form

  •   หน้าแรก
  •   สินค้า
  •   วิธีสั่งซื้อสินค้า
  •   วิธีชำระเงิน
  •   แจ้งชำระเงิน
  •   บทความ
www.zapcondom.com
เรื่องทั่วไป

ไม่มีโรคเรื้อรังไม่เป็นมะเร็ง หยุดการเสื่อมของอวัยวะ

Posted on 07/04/2016 at 20:00 by ZAPcondom
  • Facebook iconShare
  • Twitter iconTweet
  • LINE iconLine

ผู้ชายส่วนมากทางานหนัก พักผ่อนน้อย เรียกได้ว่ารับภาระหนักทั้งนอกบ้านและในบ้านก็ว่าได้ หรือคุณผู้ชายบางคนอาจนอนมากไป จนผิดปกติของร่างกาย บางรายมีอาการตื่นกลางดึกบ่อยแบบไม่มีสาเหตุ หรือตื่นกลางดึกเพราะปวดฉี่บ่อยผิดปกติ และบางคนอาจมีอาการปวดหลัง ปวดท้อง ท้องผูก หรือท้องเสียบ่อยครั้งหงุดหงิดง่าย มีความอดทนต่ากับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตามและไม่ค่อยอยากเข้าสังคม เรียกได้ว่าเบื่อผู้คนนั่นเอง อยากอยู่คนเดียวเงียบๆ และยังพูดถึงเรื่องที่วิตกกังวลซ้าๆ กับเรื่องนั้นๆ และยังมีปัญหานกเขาไม่ขัน ความต้องการทางเพศหายไปอยู่ๆ ก็ไม่รู้สึกอยาก ทาไมถึงเป็นแบบนี้ไปได้ และยังเป็นโรคเรื้อรัง ร่างกายของผู้ชายเราต่างกันอยู่แล้วถึงพื้นฐานเป็นคนสุขภาพดีก็ตาม แต่ถ้าคุณไม่ดูแลร่างกายของคุณเลย ยังไงสักวันร่างกายของคุณก็ต้องอ่อนแอลงเป็นธรรมดาเพราะเนื่องด้วย จากการใช้ชีวิตแบบผิดๆ พักผ่อนน้อยขาดการออกกาลังกาย เครียด กินแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ หรือบางทีมีเซ็กส์มากเกินไป หรือไม่ทากิจกรรมบนเตียงเลย ก็อาจทาให้อวัยวะเพศหรือฮอร์โมนเพศชาย นั้นเปลี่ยนหรือไม่ทางานก็ได้ บางคนเป็นโรคซึมเศร้า หรือมีโรคอื่นแฝง แต่ก็พยายามคิดว่าตัวเองแค่เครียดหรือทางานหนักพักผ่อนน้อยเป็นธรรมดา จึงไม่คิดอะไรมากไม่รีบไปพบแพทย์ซึ่งปล่อยไว้นานรวมถึงการดูแลตัวเองอย่างไม่ถูกต้องได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ หรือ ร่างกายขาดวิตามินแร่ธาตุจนร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ จนทาให้เป็นโรคแฝงที่เราๆ ไม่ค่อยรู้ทัน เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งหรือความเครียด เป็นต้นจาเป็นอย่างมากถ้ารู้สึกมีอะไรผิดปกติกับร่างกายของตัวเองมากกว่าอย่างใดอย่างหนึ่งควรที่จะไปพบแพทย์ โดยการซักประวัติ ตรวจร่างกาย เมื่อทราบสาเหตุแน่ชัด จึงเข้าสู่กระบวนการรักษาต่อไปตามลาดับ อย่าลองผิดลองถูกหายา สมุนไพรมาทานเองเด็ดขาดนะหนุ่มๆ ไม่อย่างนั้นทั้งสุขภาพแย่ลง และสมรรถภาพทางเพศเสื่อมถดถอยลงเรื่อยๆ ด้วย จนทาให้นกเขาไม่ขันนั่นเอง เริ่มด้วยการดูแลสมรรถภาพทางเพศชายกันก่อน ด้วยกระแสความนิยมที่ทั้งหญิงและชายหันมาทานวิตามินเสริมกันมากมาย ก็ถือเป็นเรื่องปกติกันไปแล้ว เพราะแค่มีเงินใครๆ ก็ซื้อวิตามินกินได้ แต่ถ้าอยากเน้นเรื่องสมรรถภาพทางเพศชายนั้นต้องพูดถึงไลโคปีน นับว่าเป็นสารอาหารที่ดีต่อเพศชายอย่างมาก ไลโคปีนทาให้แก่ช้า ช่วยบารุงต่อมลูกหมากด้วย ช่วยให้ต่อมลูกหมากทางานได้ปกติ ช่วยทาให้เซลล์มะเร็งฝ่อตาย ไลโคปีนเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยเข้าไปทาลายหรือจับอนุมูลอิสระในร่างกายของเราได้อย่างดีเยี่ยมเลยทีเดียว และนอกจากไลโคปีนที่เราทานเสริมแล้ว ควรทาน สังกะสี เพราะสังกะสีช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศชายได้ ประโยชน์ของสังกะสีนั้นช่วงสร้างเซลล์สืบพันธุ์ เพราะในน้าอสุจินั้นมีสังกะสีอยู่มากนั่นเอง และสังกะสีสาคัญอย่างมากต่อการทางานของต่อมลูกหมากและการทางานของอวัยวะเพศชายด้วย ผู้ที่ต้องการเสริมสมรรถภาพทางเพศ มักนิยมทานหอยนางรมหรืออาหารที่มีสังกะสีมาก แต่อยากบอกว่า หอยนางรมมีสังกะสีอยู่มากก็จริงแต่ก็มีคอเลสเตอรอลสูงเช่นกันนะ ยังไงก็อย่ากินเยอะเกินไป จะเสียสุขภาพแทนได้ จริงๆ แล้วแหล่งของสังกะสีนั้น ได้แก่ ไข่ เนื้อสัตว์ ตับ อาหารทะเล เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ข้าวสาลี ถั่ว ซึ่งสังกะสีที่ได้จากเนื้อสัตว์จะดูดซึมได้ง่ายกว่าพวกพืช ถ้าง่ายๆ เลยไม่ต้องคิดมาก หากคุณกิน โยเกิร์ตถ้วยละ 125 กรัม คุณจะได้รับปริมาณสังกะสี 0.8 มิลลิกรัมนั่นเอง หรือจะกินไข่ อาหารทะเลก็ได้เพราะได้รับปริมาณมากเช่นกัน แต่หากจะกินเป็นวิตามินเสริม จาเป็นต้องทราบปริมาณสังกะสีที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันด้วยนะ อายุ 11 ปีขึ้นไป ควรได้รับสังกะสี 15 มิลลิกรัมต่อวัน นอกจากสังกะสีแล้ว หนึ่งวันร่างกายเราต้องการวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ ด้วย
แต่ถ้าหากคุณเป็นคนที่ชอบออกกาลังกายหรือสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรงควรทานสารอาหาร หรือวิตามินเสริมดังต่อไปนี้ ได้แก่ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 ช่วยสร้างเม็ดเลือด กรดโฟลิก สร้างฮีโมโกบินในเม็ดเลือดแดงและสร้างพันธุกรรม วิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระ วิตามินอี ต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงวิตามินเอ ก็เช่นกัน แมกนีเซียม เหล็ก โครเมียม หากร่างกายคุณขาดสารอาหารอย่างใดอย่างหนึ่ง จะเกิดอาการดังต่อไปนี้ เช่น อ่อนแรง น้าหนักลด ทั้งที่กินเยอะผิวหนังและประสาทผิดปกติ ท้องร่วง โลหิตจาง อ่อนแรง ล้า ไม่อยากอาหาร ติดเชื้อความจาเสื่อม ภูมิคุ้มกันผิดปกติ อยากให้สังเกตกันว่าร่างกายของเราผิดปกติบ้างหรือเปล่า ถ้ามีอะไรผิดปกติ ให้ไปตรวจเลือด ไปพบแพทย์ขอคาแนะนาว่าควรทานวิตามิน สารอาหารอะไรเพิ่มเติมปริมาณเท่าไหร่ต่อวันบ้าง อย่าทานเองโดยที่ไม่รู้ปริมาณที่ควรทานไม่อย่างนั้นเป็นอัตรายอย่างมาก อย่าละเลยข้อนี้เด็ดขาด ถ้าร่างกายเราได้รับวิตามิน สารอาหารเกิน มีข้อเสียมากมาย และ ควรทานสารต้านอนุมูลอิสระด้วยเพื่อช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระนั้นได้แก่ กระเทียม ขมิ้น ผักใบเขียว ผลไม้สีส้มสีแดง ชาเขียว ถั่วเหลือง ทับทิม ฟักข้าว ยอดแค แครอท กระชายดา หอมใหญ่ มะเขือเทศ มะละกอ ถั่ว ปลาและเนื้อสัตว์ หากกลัวว่าทานอาหารไม่เพียงพอนั้นทานเป็นวิตามินเสริมก็ได้ พวกฟลาโวนอยด์ ไลโคปีน เบต้าแคโรทีน โอเอนไซม์คิวเท็น วิตามินอี ซี เอ แอนโธไซยานิน กลูต้าไธโอน กรดซูโอลิก พอมแกรนนิท โพลีฟีนนอล โดยประมานนี้ส่วนจะทานอะไรยังไงต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เภสัช แพทย์ก็ได้นั่นเอง

Previous
เผื่อใจไว้ก่อน ถ้าจะทานอาหารเสริมระวังสารพิษ
Next
ทางเลือกสุขภาพแข็งแรงด้วยสมดุลหยินหยาง

Related posts

เรื่องทั่วไป

อย่าพะวง ไม่จำเป็นต้องเล่นบทพระเอกหนังโป๊เสมอไป

30/10/2016 at 20:00 by ZAPcondom

Facebook iconShareTwitter iconTweetLINE iconLineสำหรับคนที่เพิ่งคบกันนั้นนับว่าเป็นครั้งแรกของกันและกันก็จริง ตื่นเต้นได้แต่อย่างพะวงจนแสดงออกทางสีหน้าท่าทางมากเกินไป ควรปลดปล่อยไปตามธรรมชาติจะดีกว่า ที่สำคัญก่อนจะเข้าด้ายเข้าเข็มอย่าลืมทำอะไรสำคัญๆ มากกว่าความกังวลและกลัวอีกฝ่ายไม่ประทับใจหากคุณเป็นผู้ชายขี้อายหรือครั้งแรกไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง ไม่รู้ว่าอีกฝ่ายชอบให้ผู้ชายรุกแบบไหน ก็ลองให้เธอเป็นฝ่ายรุกก่อนไม่เห็นจะเป็นอะไร ผู้หญิงบางคนไม่ได้มองว่าการที่ผู้หญิงเป็นฝ่ายรุกก่อนนั้นไม่ได้แปลว่าผู้…

เรื่องทั่วไป

ดูแลเสื้อผ้ายืนยันคุณผู้ชายทุกคนสามารถจัดการได้

23/10/2016 at 20:00 by ZAPcondom

Facebook iconShareTwitter iconTweetLINE iconLineใครๆ ก็บอกว่าไม่ใช่หน้าที่ของผม ส่วนมากจะเป็นหน้าที่ของภรรยาหรือแฟนมากกว่าที่เป็นคนจัดการดูแลเรื่องพวกนี้ เรื่องเสื้อผ้า ของใช้ ราคาหลักร้อยไปถึงราคาแพงนั้นผมไม่ค่อยถนัดหรอก รู้หรือไม่ว่าเรื่องพวกนี้ถึงคุณไม่ได้เป็นคนดูแลหรือจัดการ แต่ก็ควรรู้ไว้บางทีอาจจะต้องอยู่ตัวคนเดียวกะทันหันขึ้นมา จะได้ทำเป็นจัดการเรื่องพวกนี้ได้นั่นเองเสื้อผ้าบางชิ้น บางตัวหนุ่มๆ ก็ยอมลงทุนซื้อราคาแพงๆ เพราะเหตุผลเดียวกับผู้หญิงหรือเปล่าข้อนี้ก็ไม่ทราบเหมือนกัน แต่ที่แน่ๆ ข…

เรื่องทั่วไป

ความมั่นใจจะช่วยให้คุณแสดงอย่างธรรมชาติ

16/10/2016 at 20:00 by ZAPcondom

Facebook iconShareTwitter iconTweetLINE iconLineใครๆ ก็อยากมีชีวิตดี สมหวังและภาพลักษณ์ที่ดีบอกเลยว่าถ้าอยากสมหวังก็ต้องมีความมั่นใจในตัวเองก่อนและลองทำตามคำแนะนำง่ายๆ ต่อไปนี้ จะช่วยให้ชีวิตคูณไปได้สวยแน่นอนไปว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ไหน ทั้งในห้องนอน บ้าน ห้องประชุม ตามผับตามบาร์สถานที่ท่องเที่ยวทุกๆ ที่ ใครๆ ก็อยากให้ทุกอย่างออกมาดีพอ ไม่อยากให้ผิดหวังนั่นเองหากคุณต้องการให้ทุกอย่างสำเร็จก็ต้องมีความมั่นใจอย่างเฉียบขาดทำอะไรมุ่งมั่นมีความตั้งใจเกินร้อย ถึงจะเป็นคนธรรมดาๆ แต่ถ้ามีความมั่นใจและคว…

เรื่องทั่วไป

อย่าวิตกว่าเซ็กส์จะแย่ทุกครั้ง

09/10/2016 at 20:00 by ZAPcondom

Facebook iconShareTwitter iconTweetLINE iconLineเรียกว่าเป็นกฎข้อแรกๆ สำหรับเวลาขึ้นเตียงทำกิจกรรมร่วมรักเลยก็ว่าได้ สำหรับข้อห้ามต่างๆ และอะไรบ้างที่ควรจะทำอย่างเช่นการกระทำและคำพูดสำคัญสุดๆ และเซ็กส์ไม่ใช่ต้องสอดใส่อย่างเดียวเท่านั้นไม่มีใครหรอกที่อยู่ๆ ก็สอดใส่เข้าไปเลยแบบนี้หมดอารมณ์ร่วมกันพอดี และให้ระวังคำพูดอย่าเผลอพูดไม่คิดออกมา เพราะระหว่างทำกิจกรรมบนเตียงนั้นอยู่ในช่วงเวลาที่อ่อนไหวมากๆ ให้คุณเช็คข้อบกพร่องและแก้วิกฤตให้เป็นโอกาสและจำไว้ว่าไม่มีอะไรที่สมบูรณ์แบบ ฉะนั้นอย่าพยามยามมากเกิ…

เรื่องทั่วไป

เมื่อแฟนท้อง อย่าใช้อารมณ์ชั่ววูบยุติชีวิตเด็ก

02/10/2016 at 20:00 by ZAPcondom

Facebook iconShareTwitter iconTweetLINE iconLineแน่นอนว่าปัญหาแบบนี้ต้องเกิดขึ้นกับคู่รักหลายๆ คู่ เมื่อแฟนสาวของคุณท้องไม่พร้อม และคุณก็ยังไม่พร้อม แน่นอนว่าต้องกังวลใจด้วยกันทั้งคู่ และคิดหาทางออกที่ดีที่สุดเหมาะสมที่สุดคุณผู้ชายอย่าพูดด้วยอารมณ์ชั่ววูบทำร้ายจิตใจแฟนสาวมากไปกว่านี้ เพราะจะทำให้เธอเครียดและรู้สึกเกลียดหรือรู้สึกว่าเด็กในท้องเป็นตัวถ่วงชีวิต เรื่องนี้เกิดขึ้นเพราะคนสองคนต้องช่วยกันหาวิธีจะดีกว่ามาโทษกันเองถ้าหากใช้อารมณ์ชั่ววูบคุยกับฝ่ายหญิงจะทำให้เธอรู้สึกตัวเองไม่มีค่าและทำให้…

Comments are closed

Recent Posts

  • 30 ต.ค.

    อย่าพะวง ไม่จำเป็นต้องเล่นบทพระเอกหนังโป๊เสมอไป

    by ZAPcondom
  • 23 ต.ค.

    ดูแลเสื้อผ้ายืนยันคุณผู้ชายทุกคนสามารถจัดการได้

    by ZAPcondom
  • 16 ต.ค.

    ความมั่นใจจะช่วยให้คุณแสดงอย่างธรรมชาติ

    by ZAPcondom
  • 09 ต.ค.

    อย่าวิตกว่าเซ็กส์จะแย่ทุกครั้ง

    by ZAPcondom
  • 02 ต.ค.

    เมื่อแฟนท้อง อย่าใช้อารมณ์ชั่ววูบยุติชีวิตเด็ก

    by ZAPcondom
© 2566 Zapcondom. All Rights Reserved.
Telephone: 094-3300-876 / Email: zapcondom@gmail.com

Search engine

Use this form to find things you need on this site