เรื่องทั่วไป
เรื่องของ องคชาต ไม่แข็งตัวใครว่าไม่สำคัญ
เรื่อง องคชาต ที่หนุ่มๆ ต้องรู้ ใครว่าไม่สำคัญ ไม่จริง รู้หรือไม่ว่าทั้งขนาด ของอวัยวะเพศและการตื่นตัวของอวัยวะเพศนั้นควรรู้อีกมากมาย และหนุ่มๆ ไม่ควรละเลยที่จะดูแลอวัยวะเพศชาย เพราะ อวัยวะเพศชายนั้นสำคัญไม่แพ้ไปกว่าอวัยวะส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
หนุ่มๆ เคยสังเกตไหมว่าคนต่างชาติกับคนไทย หรือคนชาติอื่นๆ จะมีขนาดอวัยวะเพศไม่เท่ากัน ผู้ชายบางคนอย่างพวกฝรั่งนั้นอาจมีขนาดของอวัยวะเพศชายที่ใหญ่กว่าคนไทย หรือใหญ่กว่าคนเอเชีย จริงหรือเปล่า ฝรั่งต่างชาติทั้งหลายได้เปรียบกว่าจริงหรือเรื่องขนาดของอวัยวะเพศชาย แต่เรื่องของขนาดนั้นไม่จำเป็นเท่าไหร่หรอกเชื่อเถอะ สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือ คุณมีวิธีดูแล อวัยวะเพศชายยังไงให้มีสุขภาพแข็งแรง ไม่เสี่ยงพฤติกรรมทำร้ายอวัยวะเพศชายหรือเสี่ยงสมรรถภาพทางเพศลดลง สุขภาพที่ดีของอวัยวะเพศชายนั้น คือมีการแข็งตัวที่ดี มีการไหลเวียนเลือดลงไปสู่อวัยวะเพศอย่างปกตินั่นเอง
ทำไมนะอวัยวะเพศชายนั้นชอบตื่นยามวิกาล บางครั้งอวัยวะเพศชายนั้นชอบตื่นตัวในขณะที่เรารู้สึกเฉยๆ ไม่รู้สึกอยากมีอารมณ์ทางเพศ ก็ตื่นตัวเฉยเลย แบบนี้เป็นเรื่องปกติที่เหล่าบรรดาคุณผู้ชายทั้งหลายต้องทำใจและยอมรับเพราะเป็นเรื่องปกติธรรมชาติของการทำงานของอวัยวะเพศชาย และอวัยวะเพศชายชอบตื่นตัวในเวลาเช้าทุกวัน โดยปกติแล้วการตื่นตัวของอวัยวะเพศชายนั้นจะตื่นตัวได้เมื่อไหร่ก็ได้ หรือระหว่างที่คุณนอนหลับ อวัยวะเพศก็สามารถตื่นตัวได้นั่นเอง อาจตื่นตัวหลายๆ ครั้งในเวลาหลับ และการแข็งตัวในตอนเช้านั้น ไม่เกี่ยวว่าเมื่ออวัยวะเพศแข็งตัวนั้นจะแปลว่าต้องปวดปัสสาวะเสมอไปไม่เกี่ยว การที่อวัยวะเพศตื่นตัวในตอนเช้านั้นเป็นปกติของกลไก หน้าที่ของการตื่นตัวอย่างปกติของอวัยวะเพศชายนั่นเอง
คุณสามารถออกกำลังกายอวัยวะเพศได้นะ อวัยวะเพศก็เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย ร่างกายของเราแข็งแรงได้ต้องออกกำลังกายอย่างสมํ่าเสมอถูกไหม อวัยวะเพศก็เช่นกันคุณสามารถบริหารหมั่นให้อวัยวะเพสได้ออกกำลังได้เช่นกัน ต้องให้มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศบ่อยๆ เพราะขณะที่อวัยวะเพศแข็งตัวจะมีเลือดไปเลี้ยงมาก และเป็นเลือดที่มีออกซิเจนมากที่สุดด้วย ยิ่งผู้ชายที่อยู่ในช่วงวัยที่เลยวัยกลางคนไปแล้วยิ่งต้องหมั่นบริหารความแข็งแรงให้กับอวัยวะเพศบ่อยๆ อย่างสมํ่าเสมอด้วย เพราะเมื่ออายุเลยวัยกลางคนฮอร์โมนเพศจะลดลง การแข็งตัวจะค่อยๆ ลดลง จะแข็งตัวได้ไม่นานเหมือนเดิม จึงจำเป็นอย่างมากที่คุณควรหมั่นบริหารอวัยวะเพสบ่อยๆ ให้อวัยวะเพศนั่นมีเลือดไปเลี้ยงเพิ่มและยังช่วยป้องกันเส้นเลือดแข็งอีกด้วย และบางคนสังเกตว่าทำไมเวลามีเซ็กซ์สนุกไม่สุดเหมือนมีอะไรมาขัดจังหวะและอวัยวะเพสเริ่มไม่แข็ง แบบนี้สมรรถภาพทางเพสเสื่อมหรือเปล่านะ เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายกันก่อนดีกว่า การแข็งตัวที่ดีของอวัยวะเพศชาย ใครๆ ก็ห่วงเรื่องนี้กันทั้งนั้นเพราะแสดงถึงความเป็นชายที่สุด อวัยวะเพศชายที่แข็งตัวจะมีการหลั่งและไหล่เวียนของเลือดลงไปหล่อเลี้ยง เป็นเลือดที่มีออกซิเจนที่มีประโยชน์ ทำให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศที่ดี เกิดการความแข็งตัวของอวัยวะเพศ และด้วยวัยและสภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่แล้วนั้นไม่จำเป็นต้องกังวลหรือไม่ทำอะไรกับอวัยวะเพมากมายนัก
จะแก้ไขอย่างไรเมื่ออวัยวะเพศนั้นทำงานไม่ปกติ แก้ไขปัญหาอวัยวะเพศทำงานไม่เป็นปกติ ไม่แข็งตัวเสื่อสมรรถภาพ อวัยวะเพศไม่แข็ง หลั่งเร็วเสร็จไวและปัญหาการทำงานที่แข็งตัวไม่เต็มทีจนรู้สึกว่าอวัยวะเพศไม่ใหญ่ไม่มีเรียวแรงทำงาน
ไม่ได้เต็มที เมื่อคุณผู้ชายต้องการสนุกกับกิจกรรมบนเตียงแต่ไม่เป็นดั่งหวัง ฉะนั้นเราต้องเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกายและอวัยวะเพศ ฉะนั้นอย่าลืมที่จะบำรุงดูแลร่างกาย ด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย เป็นอาหารที่เราทานปกติแต่ต้องเลือกทานกันหน่อย อย่างหอยนางรม หรือพวกถั่วต่างๆ ผักผลไม้ สมุนไพรบางชนิดที่ช่วยบำรุงกำลังคุณผู้ชายได้เป็นอย่างดี ใครจะรู้ว่าสมุนไพรบางชนิดเป็นตัวยาชั้นดีที่ช่วยบำรุงร่างกายและบำรุงโลหิต กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพสชายอีกด้วย ใครที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย ต้องหมั่นออกเป็นประจำ เพราะไม่อย่างนั้นทั้งสุขภาพร่างกายและอวัยวะเพศของคุณจะไม่แข็งแรงอย่างเต็มที่หรือทำหน้าที่ได้ไม่ค่อยดีนั่นเอง หรือ นอกจากออกกำลังกายแล้ว อาจเลือกทานกระเทียม เป็นประจำก็ได้ กินกระเทียมแล้วได้อะไร กระเทียมนั้นช่วยในเรื่องของระบบเลือดที่ไหลเวียนดี ใครที่อวัยวะเพสไม่ค่อยแข็งตัวรีบทานกระเทียมด่วน ทานสดนะและใครที่นํ้าอสุจิมีปริมาณน้อย ไม่ค่อยแข็งแรง รีบทานกระเทียมด่วน ช่วยได้จริงๆ เมื่อทานกระเทียมเป็นประจำจะช่วยทั้งบำรุงร่างกาย และบำรุงสมรรถภาพทางเพศด้วย ช่วยคล้ายกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายสดชื้น กระปรี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดีปรับสมดุลร่างกายให้เป็นปกติอีกด้วย